Thérapie de groupe
L'Art-thérapie
quand l'art est l'outil du soin
L'Art Thérapie
le Théâtre Biodynamique
Voie d’accès aux émotions. Moyen d’expression et de libération. Outil de conscience.
Le théâtre aide chacun à se rencontrer lui-même, à se connaître, à s’accepter, à se connecter à son être profond.
Conscients de ses masques, après avoir appris à en jouer, on va pouvoir les quitter et oser aller à la rencontre de l’autre, communiquer, s’exprimer, créer ensemble, jouer, comme des enfants libres !
HPI, hypersensibles et autres zèbres
Enraciner l'arborescence de sa pensée.
Rendre concrets ses projets.
Donner un contenant plus vaste à ses émotions.
Apprivoiser son hyper-sensorialité.
Voilà ce que propose ce stage d'été dédié aux hauts potentiels et hypersensibles qui souffrent souvent d'un certain décalage entre idées et réalisations.
Qui se sentent isolés et ne trouvent pas toujours un accompagnement ajusté pour soulager leur mal-être qui leur paraît aussi inépuisable que leur cerveau qui tourne sans jamais pouvoir se poser.
Le recours aux techniques psycho-corporelles et à l'art-thérapie est d'autant plus pertinent qu'elles leur apprennent à profiter de leurs aptitudes particulières pour réguler leurs angoisses et donnent un débouché créatif à leur énergie débordante. Ou dans d'autres cas, leur permettent de redécouvrir l'accès à des sensations et des talents dont ils avaient cru devoir se couper et qui deviennent de vraies ressources.
La découverte et la compréhension de processus simples d'autorégulation ainsi que le partage d'expériences avec des pairs qui vivent le même genre de difficultés, mais qui ont aussi le même type de fonctionnement qu'eux, va leur permettre de développer une plus grande confiance en leur façon d'être unique et une meilleure qualité relationnelle avec eux-mêmes et les autres.
Ce stage résidentiel donne l'occasion de se rencontrer à son rythme dans un cadre apaisant et grâce à un quotidien organisé autour d'activités et de moments de liberté où chacun peut trouver sa place et son espace.
Enfin l'accompagnement attentif, bienveillant et sensible de personnes concernées et engagées offre un support sécurisant pour tenter de vivre autrement sa douance et s'épanouir au sein d'un groupe de zèbres tous différents et exceptionnels.
Théâtre d'Ombres
On n'arrête pas de se découvrir, de se comprendre, de se connaître. Chaque rencontre nous donne accès à une part de nous inaccessible grâce au reflet que nous renvoit cet Autre qui nous révèle.
Le théâtre nous donne accès à tous ces visages, ces personnages qui sont en nous, qui sont nous et en même temps que nous ne sommes pas tout à fait, ou pas seulement...
La pratique de cet art éminemment cathartique et magique nous ouvre une voie royale pour atteindre ses aspects de nous négligés qui attendent d'être reconnus pour en libérer toute la lumière et toute l'ombre aussi...
C'est le thème de l'ombre avec lequel nous allons jouer.
Danser simplement
De 14h à 20h30 je vous invite à venir danser, tout simplement.
En mouvement, sauter, ralentir, repartir, vous exprimer, vous lâcher, danser sans y penser, bouger seulement, danser comme vous êtes, comme vous voulez !
C'est de la danse LIBRE.
Aucune obligation à danser tout le temps. Il y aura diverses propositions, toutes sortes de musiques au long de l'après-midi et du début de soirée. Des boissons chaudes ou froides et de quoi grignoter pendant les pauses.
La vie est mouvement.
Venez partager un temps de plaisir et de joie en groupe, mais rien que pour vous !
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Thérapie transgénérationnelle
CONSTELLATION FAMILIALE
Thérapie transgénérationnelle
Nous portons tous en nous l'histoire de notre famille, ses secrets, ses non-dits, ses conflits, ses oubliés, ses morts trop tôt, ses amours contrariées... Nous souffrons de cette histoire sans toujours la connaître.
Bert Hellinger a créé un outil génial pour nous permettre de rendre visible et de transformer ce système familial en souffrance en nous.
Psycho-corporel
PSYCHO-CORPOREL
Les Ateliers Résilience
Pour toutes les personnes qui ont subi des violences physique-psychique et/ou sexuelles.
L’apprentissage du respect de son propre corps et le retour à la relation en toute sécurité.
Le cycle d'ateliers que nous proposons ont pour objectif un retour au corps et à son potentiel d’auto-guérison.
Convaincus qu’une réparation est possible, nous proposons un parcours permettant de se réapproprier son propre corps, du plus profond de l’être à la surface même de la peau et au-delà.
Ces ateliers ont été imaginés comme des espaces d’acompagnement progressifs et respectueux du rythme de chacun, pour aller en douceur ranimer les processus d’auto-guérison dont notre corps dispose.
Le travail au sein d’un groupe bienveillant et soutenant ouvre la possibilité de retrouver la confiance.
Nos ateliers explorent corporellement de nouvelles approches pour libérer le flux de la vie ; des mises en situation, des rêves éveillés dirigés, du mouvement, des massages simples et de l’expression créative.
Reconquérir son territoire, son intégrité corporelle et psychique, s’accueillir dans toutes ses dimensions, retrouver l’amour de soi pour ré-investir la relation à l’autre, autant d’étapes vers la résilience.
Confidentialité: on ne parle pas en dehors du groupe de ce qui se passe pour les autres participants au cours des ateliers. Par contre: si on veut parler de ce qui nous concerne, on peut le faire. C’est notre histoire, elle nous appartient. Libre à nous de la partager.
Non passage à l’acte violent (verbal ou physique) et bien sûr sexuel entre les membres du groupe.
Restitution: tout ce qui se passe en-dehors des heures d’atelier ( par exemple pendant la pause ou bien sur un trajet fait ensemble ou dans des partages par messages) et qui peut avoir une importance pour le groupe; tout ce qui se passe en-dehors mais qui pourrait interférer dans les relations entre les membres du groupe d’une façon ou d’une autre et entraver la bonne marche du travail doit être restitué dans le groupe lors des ateliers. Bien sûr, c’est surtout s’il y a un problème quelconque. Vous pouvez avoir des contacts entre vous en-dehors des temps d’atelier.
A cela s’ajoute bien sûr:
La bienveillance et le non jugement sont des règles de base de la thérapie.
On ne parle pas sur l’autre ou de l’autre, on parle de soi, de ce que l’on sent, de ce que l’on croit, de ce dont on a besoin, mais on ne parle pas de l’histoire de l’autre…On ne lui donne pas de conseil, on l’accueille comme il/elle est.